Was kannst du besonders gut? Was geht dir leicht von der Hand? Vielleicht hast du ein Auge fürs Detail und liebst es sehr genau zu arbeiten. Oder du brauchst nur einmal durch den Linienbus zu gehen und hast drei neue Freunde.  Wenn es dir, warum auch immer, schwerfällt, die Frage zu beantworten, dann überleg doch [...]

Du liegst noch im Bett und der Radiowecker springt an. In den Nachrichten hagelt es Katastrophen: Überschwemmung, Krieg, Hungersnöte. Und das vor dem ersten Kaffee. Daran hast du dich vermutlich längst gewöhnt. Man stumpft ja auch ab mit der Zeit. Eigentlich ist die Idee dahinter ja gar nicht schlecht: Informiere dich über das Weltgeschehen, um [...]

Die meisten Leute haben keine Ahnung, was sie wollen. Du bist sicher auch der Meinung, genau das zu tun, was du willst. Immerhin bist du ja erwachsen und stehst voll im Berufsleben. Das Studium, die Karriere, den Wohnort und den ganzen Rest hast du frei selbst gewählt. Wer bestimmt die Richtung deines Lebens? Aber woher [...]

Ich war etwa 10 Jahre alt, als sich mein Leben für immer änderte. Das war, rückblickend, für mich der Start in ein selbstbestimmtes Leben. Danach konnte ich die Welt nicht mehr so sehen, wie ich es gewohnt war. Der Anlass? Ich war aus reiner Neugierde in eine Kirche geschlendert.  Das war für mich nichts Ungewöhnliches. [...]

Die Zeiten sind hart und werden auch nicht besser. So scheinen viele Menschen derzeit in die Zukunft zu blicken. Das muss einen auch nicht wundern, werden wir doch in den Medien derzeit von einer Krise in die andere gejagt. Pandemie, Energiekrise, Inflation, Krieg. In der Liste ist für jeden was dabei und ein Ende ist [...]

Das muss er doch verstanden haben. Ich habe es ihm jetzt schon tausend Mal erklärt und er macht es immer noch falsch. Das war doch sonnenklar kommuniziert. Egal, ob in der Partnerschaft, mit Freunden, dem Chef oder den Kollegen. Das Gefühl, nicht verstanden worden zu sein, hattest du vermutlich schon mit jedem.  Gefühle zu Worten [...]

Kennst du das Gefühl, in einer Sache voll aufzugehen? Völlig egal, was das bei dir im Speziellen ist: Du könntest es den ganzen Tag tun. Weder Langeweile noch Müdigkeit kommen dabei auf. Modelleisenbahnen bauen, spazieren gehen, Filme machen, Fussballtrainer sein, mit alten Damen Kuchen essen oder Blog-Artikel schreiben. Alles sinnvolle Dinge. Es gibt Leute, die [...]

Wenn ich meine Seminarteilnehmer frage, was für sie das Wichtigste ist, dann ist die Antwort meist: die Gesundheit! Das leuchtet ja auch ein, immerhin ist der Körper unser wichtigstes Werkzeug. Schon ein kleiner Schnupfen kann uns aus der Bahn werfen und überschattet eine Woche, die auch produktiv sein könnte. Schlimmer noch sind chronische Krankheiten: Rückenschmerzen, [...]

Mir wurde gesagt, ich könne nicht gut reden. Das jedenfalls war die Meinung meiner Lehrer. Weil ich noch ein Kind war, habe ich das auch geglaubt.  Natürlich kann jeder potenziell frei reden. Genau wie jeder, der spricht, auch singen oder tanzen kann. Einigen gelingt das von allein, andere brauchen zunächst etwas Unterstützung. Die Behauptung, jemand [...]

Der Wecker klingelt, leider viel zu früh. Du stehst nur widerwillig auf und machst dich auf den Weg zur Arbeit. Es regnet und die Strassen sind voller schlaftrunkener Menschen, die dem Anschein nach lieber im Bett geblieben wären. Heute ist Donnerstag, das Schlimmste liegt also schon hinter dir. Morgen zeigt sich das erste Lächeln auf [...]